Insultes, projectiles, honte de graisse bien intentionnée: les dangers d'être un coureur de grande taille | Vie et style

Insultes, projectiles, honte de graisse bien intentionnée: les dangers d'être un coureur de grande taille | Vie et style

«Eh bien, qu'est-ce qu'un athlète? C'est quelqu'un qui se lève et fait ce qu'il doit faire. Ce n'est pas parce qu'ils ne ressemblent pas ou n'agissent pas comme un athlète qu'ils doivent être distingués. »
Elizabeth Ayres a posé de nombreuses questions depuis que son post Facebook sur son expérience au Marathon de Londres est devenu viral. Pionnier officiel de l'événement il y a deux semaines, Ayres courait avec la vague de «démarrage bleu» plus lente à l'arrière lorsqu'elle a vu exactement comment les gens peuvent être traités lorsqu'ils ne correspondent pas au stéréotype d'un coureur de marathon.
Ayres a vu les stations d'eau se remplir tôt, des balayeuses officielles poussant les coureurs vers l'avant et même des entrepreneurs criant des insultes. "Courez, gros garçon, courez", se souvient Ayres – et le jugement ne s’est pas arrêté depuis, dit-elle. «Certains des commentaires qui sont publiés en ligne sont les mêmes que ceux que nous avons entendus sur le parcours ce jour-là. Pas étonnant que les gens sortent et courent la nuit, quand il y a moins de monde pour les voir. Pourquoi renverser quelqu'un qui essaie vraiment? "
Cela n'a peut-être aucun sens, mais ce n'est pas nouveau si vous avez essayé de faire de l'exercice en public en tant que personne de grande taille. Lorsque vous êtes gros, même le simple fait de marcher dehors peut être considéré comme une invitation au conflit.
«On m'a crié dessus, on m'a jeté des choses, la ligne d'arrivée a été bouclée avant d'arriver à la fin», explique Julie Creffield, athlète de grande taille et fondatrice du site Web The Fat Girls’s Guide To Running.
"Je fais du vélo tous les jours et un homme sur le trottoir m'a crié qu'il espérait que j'étais sur ce truc plus souvent, parce que j'en" avais besoin "", explique la diffuseur Jennie Cook.
"Un jour, alors que je me sentais heureux, une voiture remplie de jeunes hommes est passée devant moi et m'a jeté du liquide", a écrit le blogueur et coureur de taille plus Stephen Morrison. "J'espère seulement que c'était de l'eau."
En rassemblant les histoires personnelles des gens sur la honte de la graisse, jeter des boissons semble être une tactique populaire. Une fois, quand je me promenais en ville, j'ai eu une canette vide de Red Bull jetée sur moi depuis une camionnette qui passait. Il est passé devant ma tête pour rebondir par une fenêtre. Le beuglement de "grosse garce" qui a suivi a atteint la cible, cependant. (J'ai pris une photo de leur numéro de plaque d'immatriculation et j'ai souri, déclenchant un match de cris de 45 minutes.)
"On ne se fait jamais appeler une chienne, c'est toujours une" grosse chienne "." Latoya Shauntay Snell sait comment cela fonctionne. La coureuse, chef et militante basée aux États-Unis s'est lancé le défi de courir 10 marathons cette année; quand nous parlons, elle vient d'arriver à Providence, Rhode Island, pour une course le lendemain. Elle a connu la honte corporelle dans les courses, dans les gymnases, dans les rues – un peu partout. "Lorsqu'il s'agit de taille plus, c'est toujours ce descripteur qui est ajouté pour vous rappeler qui vous êtes, quelle est votre place et pourquoi vous n'êtes pas égal. Et ça craint. "
Il y a des moments, dit Snell, où elle atteint un certain niveau de confort pendant sa course, "où je suis sur ce high naturel" – et elle est interrompue par le jugement importun de quelqu'un. "Et puis c'est comme:" Putain de merde, je suis de nouveau là. "Vous ne pouvez pas vous préparer à cela. Mais tu sais quoi? Je bouge. Je tiens bon. Je n’apprécie personne – que je les connaisse ou non – de porter un jugement sur moi et sur ma capacité à faire ce que je fais. "

 
 

 Julie Creffield, créatrice du blog Too Fat to Run. Photographie: Don Emmert / AFP / Getty Images
L'humiliation n'est pas toujours malveillante. Mais même si elle est bien intentionnée, elle peut toujours être importune ou inutile, en particulier pour ceux qui n'ont entrepris que récemment leur voyage de remise en forme.
Ma famille immédiate est aux prises avec des problèmes de poids depuis aussi longtemps que je m'en souvienne. La gamme s'étend de l'obésité à l'anorexie – le problème que chacun de nous doit résoudre dépend de l'année ou du mois. Il y a quelques années, mon frère et moi étions dans une phase d'obésité et au gymnase, essayant de nous en sortir, lorsque nous avons été approchés par un irritant qui sera familier à tous ceux qui sont gros.
«J'étais sur un vélo d'exercice, les écouteurs allumés et je me concentrais», se souvient David de cet exemple particulier – l'un des nombreux. «Je me suis enfin senti à l'aise de ne pas être jugé pour être là. Mais j'ai senti un coup sur mon épaule et je me suis retourné pour voir une femme me dire quelque chose. Je m'attendais à: "Êtes-vous sur cette machine beaucoup plus longtemps?" Ou: "Vous avez laissé tomber votre clé."
"Mais quand j'ai sorti mes écouteurs, c'était quelque chose comme:" Je pense que c'est merveilleux que quelqu'un comme vous fasse ici ce que vous faites. "J'étais confus. J'étais là pour la même raison qu'elle, donc je ne pouvais que rassembler un bref: «Euh, merci, je suppose. C’est bien que vous soyez là aussi pour faire de l’exercice. »
Plus tard, la même femme m'a retrouvé dans les vestiaires pour dire quelque chose de similaire. Dès que j'ai enregistré son expression faciale caritative, j'ai pensé: "J'espère vraiment que vous n'avez pas parlé à mon frère." À haute voix, j'ai répondu avec une variation sur: "OK, eh bien … cool."
Si vous bougez alors que vous êtes gros, la menace d'être honteux est toujours là – et que ce soit malveillant ou non, cela a des répercussions. «Étude après étude a montré que la honte corporelle et la stigmatisation du poids ont des conséquences négatives sur la perte de poids, les comportements de santé et la santé physique globale», explique Rebecca Pearl, professeur adjoint de psychiatrie à l'Université de Pennsylvanie; son étude de 2014 sur les expériences de biais de poids et l'internalisation a révélé une corrélation claire entre la stigmatisation liée au poids et le comportement à l'exercice. «Lorsque les personnes en surpoids et obèses éprouvent un biais de poids, elles sont plus susceptibles de signaler leur motivation à éviter de faire de l'exercice, en particulier dans les lieux publics.»
Sarah Jackson, associée de recherche principale à l'University College London, a également trouvé un lien entre la honte et la motivation. «La discrimination de poids – la honte des graisses – est souvent justifiée par le fait qu'elle encouragera les gens à perdre du poids. Cependant, un ensemble de preuves substantiel et croissant suggère le contraire: les personnes qui subissent une discrimination de poids ont tendance à être plus susceptibles de prendre du poids au fil du temps. Cela semble être dû à de multiples facteurs, dit-elle, y compris la réponse au stress physiologique du corps augmentant l'appétit pour les aliments réconfortants riches en graisses et en sucre ainsi que le désir d'éviter que l'activité physique ne contribue à la prise de poids. «Mais même si la honte de graisse favorisait la perte de poids, stigmatiser et discriminer sciemment les gens est contraire à l'éthique et devrait être activement découragé», explique Jackson.
Il est difficile de déterminer exactement pourquoi les autres se sentent poussés à crier, à lancer des choses ou à fréquenter les grosses personnes qu'ils voient en public, mais jusqu'à ce qu'ils trouvent de la compassion – ou même simplement de l'apathie – c'est quelque chose que nous devons travailler. Les personnes qui m'ont raconté leurs expériences de la honte de la graisse ont décrit s'entraîner à la maison pour éviter d'être crié par des inconnus ou de faire du jogging en public seulement après la tombée de la nuit. Le Dr Arghya Sarkhel, psychiatre consultant à la clinique Living Mind de Londres, exhorte ceux qui ont subi des honteux corporels à continuer à faire de l'exercice, à socialiser et à vivre leur vie, "malgré toute honte ou culpabilité que vous pourriez ressentir". «Faites un effort à petite échelle pour prouver que tout le monde ne voit pas votre taille comme une image négative. "
«En général, le soutien a été incroyable», explique comment Ayres résume la réaction à son expérience au Marathon de Londres, notant que l'attention des médias semble avoir stimulé la collecte de fonds de ceux qui ont couru avec elle. "Je veux dire, vous vous attendez toujours à ce que les trolls se jettent à la poubelle."
Snell est également imperturbable avant ce prochain marathon sur son défi. «Même dans cette course de demain, il est possible que je sois l'un des derniers coureurs à arriver. Je pense qu'il faut beaucoup plus de courage pour savoir que vous allez être l'un des derniers coureurs là-bas, à regarder les choses se déchirer. vers le bas. C'est un défi mental pour votre courage, votre passion et votre cœur – il vous suffit de continuer. "

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